エステで鍛える
エステといったら、身体のラインを綺麗にするとかスリムになるとか、そんなイメージの方が先行しそうですけど、ダンディハウスでは引き締めコースで筋肉を鍛えることも可能なのですよ。さすがに格闘家みたいにはなれないでしょうけど、痩せすぎていたりポチャッとしていたりするよりは、ちょっと腹筋が割れているぐらいがカッコよくていいですし憧れます。ダンディハウスの引き締めコースでは、痩せたい部分の脂肪を減らすだけじゃなく、鍛えられるという特徴があります。胸や腹、腕を鍛えるものと、脇腹用のものがあります。とくに脇腹って鍛えにくいですし良さそうですよね。前者の胸や腹周りを鍛えるものでは、EMS機器が使われるみたいですね。家庭用EMS機器よりも効きやすいなどあるのでしょうかね?そこはわかりませんが、自分で行う筋トレよりも約1.4倍の効果が得られるとあったので期待できますね。脂肪が付きにくくもなると聞いたので、私自身もすごく興味があります。脇腹を鍛える方は、EMS機器を使うのではなく特殊なバンテージを巻くみたいです。なんでも、それが脂肪分解やたるみの改善をしてくれるそうですよ。脂肪細胞の中から余分な水分などを吸い取って引き締める、とありました。そんな引き締め方もあるのですね。いつか試してみたいです。

